Petit budget

Quiche sans pâte aux sardines – version sans gluten au Cookeo

Envie de quiche sans pâte aux sardines – version sans gluten ? Cette recette maison se prépare en 35 minutes au Cookeo pour 6 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Coût estimé : environ 1,05 € par personne. Niveau : facile.

35 minTemps total
≈ 1,05 €par personne
6 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Quiche sans pâte aux sardines – version sans gluten préparé au Cookeo

Ingrédients pour 6 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Préparation
    Fouettez œufs, lait et farine, ajoutez fromage et garniture. Versez dans un moule beurré.
  2. Sans gluten
    Vérifiez la mention « sans gluten » sur les bouillons, épices et sauces. Les pâtes sans gluten cuisent 1 min de plus : prolongez la cuisson sous pression d'1 min si besoin.
  3. Sous pression
    Eau dans la cuve, moule couvert d'aluminium sur le panier : sous pression 20 min.
#conserve#petit budget#poisson#sans gluten

Les autres versions de cette recette

Recette originalesans œufslégèreépicéesans lactosegratinée au fromageduo (2 pers.)et sa salade croquanteet ses coquillettes au beurre

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