Petit budget

Quiche sans pâte aux sardines – version duo (2 pers.) au Cookeo

Envie de quiche sans pâte aux sardines – version duo (2 pers.) ? Cette recette maison se prépare en 35 minutes au Cookeo pour 2 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Coût estimé : environ 2,75 € par personne. Niveau : facile.

35 minTemps total
≈ 2,75 €par personne
2 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Quiche sans pâte aux sardines – version duo (2 pers.) préparé au Cookeo

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Préparation
    Fouettez œufs, lait et farine, ajoutez fromage et garniture. Versez dans un moule beurré.
  2. Pour deux
    Quantités pour 2. Gardez au moins 250 ml de liquide dans la cuve pour la cuisson sous pression ; les temps ne changent pas.
  3. Sous pression
    Eau dans la cuve, moule couvert d'aluminium sur le panier : sous pression 20 min.
#conserve#petit budget#poisson#pour deux

Les autres versions de cette recette

Recette originalesans œufslégèreépicéesans glutensans lactosegratinée au fromageet sa salade croquanteet ses coquillettes au beurre

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