Petit budget

Quiche sans pâte aux sardines et sa salade croquante au Cookeo

Envie de quiche sans pâte aux sardines et sa salade croquante ? Cette recette maison se prépare en 45 minutes au Cookeo pour 6 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Coût estimé : environ 1,45 € par personne. Niveau : facile.

45 minTemps total
≈ 1,45 €par personne
6 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Quiche sans pâte aux sardines et sa salade croquante préparé au Cookeo

Ingrédients pour 6 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Accompagnement
    Préparez la salade et la vinaigrette pendant la cuisson, assaisonnez au dernier moment.
  2. Préparation
    Fouettez œufs, lait et farine, ajoutez fromage et garniture. Versez dans un moule beurré.
  3. Sous pression
    Eau dans la cuve, moule couvert d'aluminium sur le panier : sous pression 20 min.
#conserve#menu complet#petit budget#poisson

Les autres versions de cette recette

Recette originalesans œufslégèreépicéesans glutensans lactosegratinée au fromageduo (2 pers.)et ses coquillettes au beurre

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