Minceur & léger

Nouilles konjac sautées au tofu au Cookeo

Envie de nouilles konjac sautées au tofu ? Une recette légère, pensée pour les objectifs minceur. Cette recette maison se prépare en 20 minutes au Cookeo pour 2 personnes, avec le mode Dorer. Pas besoin de four ni de friteuse : tout se passe dans la cuve. Niveau : facile.

20 minTemps total
2 pers.Portions
FacileNiveau
Nouilles konjac sautées au tofu préparé au Cookeo

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Dorer
    Mode Dorer : faites sécher les nouilles à sec 3 min.
  2. Dorer
    Légumes, protéine, soja 4 min.
#léger#minceur#protéiné#végétarien

Cette recette existe aussi en 3 versions

épicéesans glutengrande tablée (8 pers.)

Vous aimerez aussi

Nouilles konjac sautées au bœuf maigreNouilles konjac sautées au bœuf maigreNouilles konjac sautées au pouletNouilles konjac sautées au pouletNouilles konjac sautées au saumonNouilles konjac sautées au saumonBuddha bowl tiède au tofuBuddha bowl tiède au tofuBuddha bowl tiède aux lentilles corailBuddha bowl tiède aux lentilles corailBuddha bowl tiède aux œufsBuddha bowl tiède aux œufsBuddha bowl tiède au colin et agrumesBuddha bowl tiède au colin et agrumesBuddha bowl tiède au bœuf maigreBuddha bowl tiède au bœuf maigre