Prise de masse & énergie

Lentilles saucisses fumées au Cookeo

Envie de lentilles saucisses fumées ? Une recette riche en énergie et en protéines, idéale en prise de masse. Cette recette maison se prépare en 30 minutes au Cookeo pour 4 personnes, avec les modes Dorer et Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Coût estimé : environ 1,85 € par personne. Niveau : facile.

30 minTemps total
≈ 1,85 €par personne
4 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Lentilles saucisses fumées préparé au Cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Dorer
    Mode Dorer : oignon et carottes 3 min.
  2. Sous pression
    Lentilles, saucisses, eau : sous pression 15 min.
#légumineuses#prise de masse#énergie

Cette recette existe aussi en 10 versions

épicéevégétariennesans porc ni alcoolgratinée au fromagegrande tablée (8 pers.)duo (2 pers.)en batch cooking (à congeler)et son riz basmatiet ses patates douces rôtieset son quinoa aux herbes

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