Papillote vapeur aux crevettes – version pas chère au Cookeo

Name: Papillote vapeur aux crevettes – version pas chère
Total time: 20 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Cuisine légère
Ingredients: 1 courgette en julienne; 1 carotte en julienne; 1 citron; Herbes fraîches; 1 c.à.c d'huile d'olive; 500 ml d'eau; 250 g de bâtonnets de surimi (ou crevettes surgelées en promo) décortiquées

Envie de papillote vapeur aux crevettes – version pas chère ? Une recette légère, pensée pour les objectifs minceur. Cette recette maison se prépare en 20 minutes au Cookeo pour 2 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Coût estimé : environ 3,35 € par personne. Niveau : facile.

20 minTemps total

≈ 3,35 €par personne

2 pers.Portions

FacileNiveau

OuiSous pression

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation au Cookeo

Préparation
Sur deux feuilles de papier cuisson : légumes, protéine, rondelles de citron, herbes, filet d'huile. Fermez hermétiquement.
Astuce budget
Les produits les plus chers sont remplacés par des équivalents bon marché. Trois réflexes : comparer le prix au kilo, acheter les légumes et fruits de saison (ou surgelés nature), et préférer les morceaux à mijoter aux morceaux nobles.
Sous pression
Eau dans la cuve, papillotes dans le panier : cuisson sous pression 1 min.

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