Wrap au saumon – version pas chère au Cookeo

Name: Wrap au saumon – version pas chère
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Fast-food
Ingredients: 4 grandes tortillas de blé; Salade iceberg; 2 tomates; Sauce yaourt-ciboulette; 2 filets de colin (ou de lieu) (ou 200 g de filets de colin (ou de lieu)); Aneth; 1 citron

Envie de wrap au saumon – version pas chère ? Cette recette maison se prépare en 20 minutes au Cookeo pour 4 personnes, avec le mode Dorer. Pas besoin de four ni de friteuse : tout se passe dans la cuve. Coût estimé : environ 2,05 € par personne. Niveau : facile.

20 minTemps total

≈ 2,05 €par personne

4 pers.Portions

FacileNiveau

Ingrédients pour 4 personnes

Préparation au Cookeo

Garniture
Émincez salade et tomates, préparez la sauce.
Dorer
Mode Dorer : saisissez le saumon 3 min par face, effeuillez-le avec aneth et citron.
Astuce budget
Les produits les plus chers sont remplacés par des équivalents bon marché. Trois réflexes : comparer le prix au kilo, acheter les légumes et fruits de saison (ou surgelés nature), et préférer les morceaux à mijoter aux morceaux nobles.
Montage
Garnissez les tortillas, roulez serré en repliant les bords. Soudez 1 min par face en mode Dorer.