Prise de masse & énergie

Patates douces farcies à la dinde – version épicée au Cookeo

Envie de patates douces farcies à la dinde – version épicée ? Une recette riche en énergie et en protéines, idéale en prise de masse. Cette recette maison se prépare en 35 minutes au Cookeo pour 2 personnes, avec les modes Dorer et Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Niveau : facile.

35 minTemps total
2 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Patates douces farcies à la dinde – version épicée préparé au Cookeo

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Sous pression
    Patates douces entières dans le panier : sous pression 15 min.
  2. Piquant
    Ajoutez 1 c.à.c de piment d'Espelette à ce stade pour qu'il infuse toute la cuisson. Goûtez en fin de recette et ajustez.
  3. Dorer
    Mode Dorer : préparez la garniture.
  4. Montage
    Fendez, garnissez, fromage, couvercle 2 min.
#glucides#prise de masse#protéiné#version épicée#volaille#épicé

Les autres versions de cette recette

Recette originalelégèresans lactosevégétariennegratinée au fromagegrande tablée (8 pers.)

Vous aimerez aussi

Patates douces farcies au bœuf hachéPatates douces farcies au bœuf hachéPatates douces farcies au saumonPatates douces farcies au saumonPatates douces farcies au thonPatates douces farcies au thonChili protéiné au riz au bœuf hachéChili protéiné au riz au bœuf hachéChili protéiné au riz à la dindeChili protéiné au riz à la dindeChili protéiné au riz au tofu et edamameChili protéiné au riz au tofu et edamameChili protéiné au riz aux pois chiches rôtisChili protéiné au riz aux pois chiches rôtisBurrito bowl XXL au pouletBurrito bowl XXL au poulet