Frites & accompagnements

Frites de patate douce à la fleur de sel – version légère au Cookeo

Envie de frites de patate douce à la fleur de sel – version légère ? Cette recette maison se prépare en 30 minutes au Cookeo pour 4 personnes, avec le mode Dorer. Pas besoin de four ni de friteuse : tout se passe dans la cuve. Coût estimé : environ 35 cts par personne. Niveau : facile.

30 minTemps total
≈ 35 ctspar personne
4 pers.Portions
FacileNiveau
Frites de patate douce à la fleur de sel – version légère préparé au Cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Découpe
    Taillez en bâtonnets, enrobez de fécule (le secret du croustillant).
  2. Dorer
    Mode Dorer avec l'huile : 12 min en retournant délicatement.
  3. Allègement
    Version allégée : matières grasses, fromage et sucre sont réduits de moitié. En mode Dorer, ajoutez 2 c.à.s d'eau si ça accroche plutôt que de l'huile.
  4. Service
    Assaisonnez aussitôt.

Les autres versions de cette recette

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